Mein Sterben

Dem eigenen Tod ins Auge sehen

 

Es ist nützlich und vorteilhaft, sich bewusst zu sein,
dass man sterben wird. Warum?
Wenn Sie sich des Todes nicht bewusst sind,
werden Sie Ihr Leben auf bedeutungslose Art und Weise verbringen …
Dalai Lama


Durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod können wir uns auf unser Sterben vorbereiten. Zugleich stärken wir unsere Fähigkeit, andere im Sterben zu begleiten.

 

Ziele

  • Sie setzen sich mit Ihrem Leben und Sterben auseinander
  • Sie können eine neue Einstellung zu Ihrem Leben finden
  • Sie bereiten sich auf Ihr Sterben vor
  • Sie können Ihrem eigenen Sterben angstfreier ins Auge sehen
  • Sie können Sterbenden angstfreier begegnen

 

Inhalt

  • Ausblick auf das eigene Sterben
  • Sterbemeditation
  • Spirituelle Übungen zur Vorbereitung auf das Sterben

 

Dauer

1 Tag

 

Kursmethoden

Einzelarbeit, Geführte Meditationen, Austausch in Kleingruppen und Plenum, Körperübungen

 

Zielgruppe

alle Interessierten

Die TeilnehmerInnen tragen die Verantwortung für ihren persönlichen Prozess.