Dem eigenen Tod ins Auge sehen
Es ist nützlich und vorteilhaft, sich bewusst zu sein,
dass man sterben wird. Warum?
Wenn Sie sich des Todes nicht bewusst sind,
werden Sie Ihr Leben auf bedeutungslose Art und Weise verbringen …
Dalai Lama
Durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod können wir uns auf unser Sterben vorbereiten. Zugleich stärken wir unsere Fähigkeit, andere im Sterben zu begleiten.
Ziele
- Sie setzen sich mit Ihrem Leben und Sterben auseinander
- Sie können eine neue Einstellung zu Ihrem Leben finden
- Sie bereiten sich auf Ihr Sterben vor
- Sie können Ihrem eigenen Sterben angstfreier ins Auge sehen
- Sie können Sterbenden angstfreier begegnen
Inhalt
- Ausblick auf das eigene Sterben
- Sterbemeditation
- Spirituelle Übungen zur Vorbereitung auf das Sterben
Dauer
1 Tag
Kursmethoden
Einzelarbeit, Geführte Meditationen, Austausch in Kleingruppen und Plenum, Körperübungen
Zielgruppe
alle Interessierten
Die TeilnehmerInnen tragen die Verantwortung für ihren persönlichen Prozess.