Psychotherapie – Wachsen im Leben

 

Sie finden bei mir einen Ort, an dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können. Sie sind willkommen, genau so wie Sie sind. Sie dürfen sich vertrauensvoll öffnen und mitteilen, damit wir zusammen die Wurzeln Ihres Leidens erfassen, und Ihr Erleben und Ihre Symptome verstehen können. Gemeinsam werden wir Ihre Ressourcen stärken, damit Sie Herausforderungen bewältigen und neue Sichtweisen und Lösungen entwickeln können. 

 

Du kannst nicht beides gleichzeitig sein,

unglücklich und völlig präsent im Jetzt.

Eckhart Tolle

 

Psychotherapie kann seelisches Leiden wie Traurigkeit, Erschöpfung, Ängste, innere Unruhe oder Schlafprobleme lindern.  Sie lernen sich selber besser zu verstehen und ihr Denken, Fühlen und Handeln zu verändern. Heilsame korrigierende Erfahrungen können Ihre Bindungsfähigkeit fördern. Sie können zusätzliche Fähigkeiten entwickeln zur Bewältigung von Herausforderungen. Frühe Prägungen, belastende Lebenserfahrungen und traumatische Erinnerungen können verarbeitet und integriert werden.

 

Sie selber definieren in welche Richtung Sie wachsen wollen, und Sie entscheiden über die Frequenz der Sitzungen und die Dauer der Therapie.