Psychotherapie – Wachsen im Leben
Durch unsere Geschichte tragen wir Prägungen und Muster, welche uns einschränken und den Zugang zu unserem Kern verdecken. Es ist möglich, diese Prägungen aufzulösen, so dass wir ganz unsere wahre Natur sein und leben können.
Psychotherapie kann seelisches Leiden wie Traurigkeit, Erschöpfung, Ängste, innere Unruhe oder Schlafprobleme lindern. Du lernst dich selber besser zu verstehen und dein Denken, Fühlen und Handeln zu verändern. Heilsame korrigierende Erfahrungen können Deine Bindungsfähigkeit fördern. Du kannst zusätzliche Fähigkeiten entwickeln zur Bewältigung von Herausforderungen. Frühe Prägungen, belastende Lebenserfahrungen und traumatische Erinnerungen können verarbeitet und integriert werden.
Du findest bei mir einen Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst. Du bist willkommen, so wie du bist. Du darfst dich vertrauensvoll öffnen und mitteilen, damit wir zusammen die Wurzeln deines Leidens erfassen, und dein Erleben und deine Symptome verstehen können. Gemeinsam werden wir deine Ressourcen stärken, damit du Herausforderungen bewältigen und neue Sichtweisen und Lösungen entwickeln kannst.
Methoden
Ich arbeite mit folgenden Methoden:
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